Die Tage werden dunkler und kürzer, das Bedürfnis nach Licht und Wärme steigt – Wer sich keinen Trip in die Sonne leisten kann, freut sich über die Möglichkeit, in einer der zahlreichen Wellness-Oasen wenigstens für ein paar Stunden dem Alltag zu entfliehen und Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Viele dieser Einrichtungen bieten mittlerweile Geschenkgut¬scheine an, die sich gerade in der kalten Jahreszeit als willkommene Geschenkidee etabliert haben. Der wellness & beauty guide bietet in der Rubrik Geschenkgutscheine eine Auswahl an entsprechenden Angeboten.
(WeihnachtsNews) - Anti-Aging
Älter werden wir zwar alle automatisch, aber so aussehen und sich so fühlen möchten wir uns dann doch nicht! Als Anti-Aging bezeichnet man deshalb generell alle Maßnahmen mit dem Ziel, die bio¬logische Alterung des Menschen hinauszuzögern, die Lebensqualität zu verbessern und das Leben insgesamt zu verlängern.
Geschenkgutscheine für Anti-Aging Maßnahmen von der Faltenbe¬handlung über Kosmetik bis hin zur Wellness-Massage bieten zum Beispiel das Beauty & Wellness Zentrum in Oberhausen oder die Thermen am Europa-Center & Day SPA in Berlin.
Ayurveda
Das indische Wort Ayurveda (Ayur = langes Leben, Veda = Wissen) bedeutet die Lehre vom langen und gesunden Leben. Bei uns sind insbesondere die gleichnamigen Ölmassagen bekannt.
Geschenkgutscheine für Ayurvedamassagen bieten beispielsweise die ErholungsOase in München oder Ayurveda Massagen Björn Borchers in Köln.
Dampfbad/Hamam
Das Hamam ist die türkische Version des Dampfbades, das meist aus Marmor mit einer kreisrunden Liegefläche in der Mitte des Raumes, dem Nabelstein, besteht. An den Wänden befinden sich Waschbecken mit warmem und kaltem Wasser mit welchem man sich entweder selbst regelmäßig übergießt, oder man lässt sich von einem Tellak (Bademeister und Masseur) waschen. Oft werden auch Massagen und Peelings angeboten.
Wer einmal einen Original Hamam-Besuch verschenken möchte, kann dies zum Beispiel für das Riverside DaySpa in Berlin oder Das Hamam in Hamburg tun.
Floatarium
Als Floaten (engl. floating = im Wasser treiben) bezeichnet man eine Entspannungstechnik, bei der Personen mit Hilfe von konzentriertem Salzwasser in einem speziellen Floating-Tank oder in einem Becken quasi schwerelos, abgeschottet von Außenreizen an der Wasseroberfläche treiben. Teilweise werden auch Licht- und Toneffekte eingesetzt. Angestrebt wird eine Tiefenentspannung, vergleichbar einer leichten Trance.
Geschenkgutscheine für eine Floating-Session vergibt beispielsweise das Schwebebad Dresden.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone (auch La Stone) Massage ist eine Massageform unter Zuhil¬fenahme von aufgeheizten Steinen, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von ca. 60 Grad Celsius erwärmt und mit dem Massage-Öl eingerieben. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Geschenk¬gutscheine für eine Hot Stone Massage gibt´s zum Beispiel bei Breeze – Praxis für Massagen in Hamburg oder das RMG Kosmetik und Wellness-Institut in Essen.
Lomi Lomi
Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi genannt (traditionelle hawaiianische Massage), ist eine Massageform, die aus Hawaii stammt. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Sie war ursprünglich Teil einer Heilbehandlung. Die bei uns als Lomi Lomi angebotenen Massagen sind dagegen in erster Linie Wellness-Behandlungen.
Geschenkgutscheine für eine Lomi Lomi können unter anderem beim Liquid Body Institut in München oder bei BODY INN in Dresden erworben werden.
Naturkosmetik
"Pflege und Verschönerung des menschlichen Körpers mit Wirkstoffen aus der Natur" – so definiert der Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungs¬mittel und Körperpflegemittel (BDIH) den Begriff Naturkosmetik. Und weiter: "Naturkosmetik belebt die Harmonisierung von Körper, Seele und Geist."
Geschenkgutscheine für Naturkosmetik-Behandlungen beispielsweise in Frankfurt/Main oder Wiesbaden bietet die Firma spa.five.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine Therapieform der physikalischen Anwendungen. Die Wirkungsweise der manuellen Lymphdrainage ist breit gefächert. So dient sie hauptsächlich als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen. In Sachen Lymphdrainage haben Deutschland und Österreich eine eindeutige Vorreiterstellung. Selbst in den USA ist diese Therapie noch relativ unbekannt.
Geschenkgutscheine für Lymphdrainagen werden zum Beispiel vom Harward Human Balance Resort in Dortmund angeboten.
Reiki
Der Begriff Reiki stammt von den japanischen Worten rei (Kosmos/Universum) und ki (Lebensenergie). Andere Übersetzungen sind "Universale Lebensenergie" oder "Schöpferische/Heilende Kraft des Universums". Ziel der asiatischen Heilkunst ist es, die Lebensenergie zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Geschenkgutscheine für eine Reiki-Behandlung bietet beispielsweise REIKI-COOK in Filderstadt bei Stuttgart oder bei der Entspannungsquelle in Frankfurt/Main.
Shiatsu
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage (Tuina) hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt. Geschenkgutscheine für eine Shiatsu-Behandlung gibt es zum Beispiel bei der Shiatsu-Praxis Veronika Unger in München.
Spa/Terme
Spa (sanus per aquam) steht für Einrichtungen (Wellnesshotels, Beautyfarmen, usw.), die den Einklang und die Harmonie von Körper, Geist und Seele anstreben. Zum Angebot gehören neben Fitness- und Ernährungsprogrammen, Körper- und Gesichtsbehandlungen auch so genannte Regenerations¬programme.
Geschenkgutscheine für einen Spa-/Thermenaufenthalt werden beispielsweise von den Thermen am Europa-Center & Day SPA in Berlin angeboten.
Thai Massage
Die Thai-Massage (auch: Nuad) ist eine historisch seit ca. 3000 Jahren nachgewiesene Heilbehandlung. Bei der Thai-Massage erfolgt eine manuelle Behandlung von Akupressurpunkten, die auf innere Organe reflektieren.
Geschenkgutscheine für Thai Massagen gibt es unter anderem bei Zeit für Pausen in Köln.
Yoga
Yoga ist ursprünglich eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas, Pranayama, Yama, Niyama, Kriyas, Meditation und/oder Askese umfasst. Im "modernen Yoga" liegt der Schwerpunkt in der Praxis des Yoga, die eher meditativ oder körperbezogen sein kann.
Geschenkgutscheine für eine Yoga-Stunde sind u.a. bei der Yoga-Lounge in Mülheim a.d. Ruhr erhältlich.
Wellness-Tag
Und wer dem/der von ihm Beschenkten dann gleich ein Maximum an Erholung und Entspannung zuteil lassen werden möchte, der schenkt einen Wellness-Geschenkgutschein für mehrere Stunden oder einen ganzen Tag.
Geschenkgutscheine für Wellness-Tage gibt´s unter anderem in den SchwabenQuellen in Stuttgart.
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Mit einem umfassenden Angebot an Informationen und Tipps bietet der wellness & beauty guide (www.wellness-beauty-guide.de) Wellness- und Beauty-Interessierten alles, was sie für ein gesundes und entspanntes Leben benötigen. Neben aktuellen Reiseangeboten vom Wellness-Wochenende bis zum Überseetrip, einem Ratgeber von A wie Aloe Vera bis Y wie Yoga verfügt der Wellness- und Beautyführer über einen eigenen "city wellness"-Bereich mit attraktiven Wellness- und Beauty-Einrichtungen in deutschen Metropolen.
Leseranfragen: Werner Grohmann
wellness & beauty guide
Am Wünnesberg 23a
45149 Essen
Tel.: +49 (0) 201 7495722
Fax: +49 (0) 201 7495726
email: wgrohmann(at)wellness-beauty-guide.de
Internet: http://www.wellness-beauty-guide de
Kontakt / Agentur: Werner Grohmann
wellness & beauty guide
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